אמנויות לחימה מזרחיות

במשך אלפי שנים פותחו אמנויות לחימה במזרח הרחוק כדרך לגיטימית להגנה עצמית וכדרך חיים. באתר הגנה עצמית תוכלו לקבל מידע אודות שיטות הלחימה המזרחיות , כתבות תוכן מעניינות בתחום , ראיונות אישיים עם מאסטרים ואמני לחימה ישראליים ובינלאומיים